Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся.
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся!
В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни», в целях закрепления у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья в 3-4 кл проведен кл.час «Хочу быть здоровым».
Классный час начался с вопроса учителя: «Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «хорошее настроение – половина здоровья!». Здравствуй – это, значит, желать здоровья.»
В ходе беседы говорили о том, как быть здоровым, как закаляться, как заниматься физкультурой, соблюдать гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать. А для этого надо:
- соблюдать режим дня;
- следить за чистотой своего тела;
- заниматься гимнастикой;
- есть полезные продукты.
Также повторили советы Доктора Айболита, прочитали письмо Вани Сидорова, который заболел и не пришел в школу. Из письма Вани ребята поняли, что мальчик заболел из-за того, что не соблюдал режим питания, затем помогли составить меню на завтрак, обед и ужин.
В ходе беседы обучающиеся делали вывод, что наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек и дедушек, от того, как часто нас осматривает врач, от того, каким воздухом дышим и какую воду пьем и от многих других вещей. Но многое зависит и от каждого от нас.
Но чтоб ни случилось, всегда человек
Здоровья желает другому навек!
Мы «Здравствуйте!» всем говорим.
Мы умеем думать, умеем рассуждать.
Что полезно для здоровья то и будем выбирать!