Хочу быть здоровым

 

 

            Рано утром просыпайся,

                        Себе, людям улыбайся,

                        Ты зарядкой занимайся,

                        Обливайся, вытирайся.      

                        Всегда правильно питайся,

                        Аккуратно одевайся!

           

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни», в целях закрепления у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья в 3-4 кл проведен кл.час «Хочу быть здоровым».

          

            Классный час начался с вопроса учителя: «Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «хорошее настроение – половина здоровья!». Здравствуй – это, значит, желать здоровья.»

В ходе беседы говорили  о том, как быть здоровым, как закаляться, как заниматься физкультурой, соблюдать гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать. А для этого  надо:

- соблюдать режим дня;

- следить за чистотой своего тела;

- заниматься гимнастикой;

-  есть полезные продукты.

 

Также повторили  советы Доктора Айболита,  прочитали письмо Вани Сидорова, который заболел и не пришел в школу. Из письма Вани ребята поняли, что мальчик  заболел из-за того, что не соблюдал режим питания, затем  помогли  составить меню на завтрак, обед и ужин.

В ходе беседы обучающиеся делали вывод, что наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек и дедушек, от того, как часто нас осматривает врач, от того, каким воздухом дышим и какую воду пьем и от многих других вещей. Но многое зависит и от каждого от нас.

 

            Но чтоб ни случилось, всегда человек

            Здоровья желает другому навек!

            Мы «Здравствуйте!» всем говорим.

            Мы умеем думать, умеем рассуждать.

            Что полезно для здоровья то и будем выбирать!